はじめに

満タンです。気が付いたら、とっても太っていました。というか肥満児です。

こんなに太っていては、ちょっとまずいなと思ったので、ちょっくらダイエット、ちょっくらというかかなり猛烈ないきおいでのダイエットを考えています。みなさん応援してください。

今日の体重(7月2日)

今日の満タンの体重です。
70.1キロ

真夏に海に出て恥ずかしくない程度にがんばってダイエットしようと思っています！ できれば、筋肉ムキムキにもなって、ダイエット！そしてきゅっとしまった「ダイエットしてよかったね」と言われるぐらいのダイエットの成功を目指しています。

自分への戒めもこめて、ダイエットのトレンドニュースをお伝えしたいと思います。

ダイエットニュース

韓国のカリスマダイエット主婦、チョン・ダヨン

韓国のカリスマダイエット主婦、チョン・ダヨン（４１）！！みなさん、ご存知ですか！ すごくないですか？すごいですよね？
主婦なのに、あそこまで有名になるって！！しかも、「カリスマダイエット主婦ってどういうこと！！」（笑）。ちょっとウケる〜！

しかも、日本で出版した単行本『モムチャン・ダイエット』が、書籍販売のランキングでトップになり話題となっているらしいですよ。すごい！これぞ、ダイエッターの鏡ですね！！

ビリーズブートキャンプが圧勝〜楽天市場上半期売り上げランキング

もう、みなさん、ご存知ですよね！！
ビリーズブートキャンプ！！今までは楽して痩せるがメインでしたが、あれほどダイエット業界を仰天させたものはないんじゃないでしょか？
もう豆乳クッキーダイエットが、落ち込んでますものね。しかも！！！どうやら、すんごいですよね？？なんていうんですか？あのダイエッターの心のつかみ方は素晴らしいですね。

あんな風に、応援されたら、ダイエットがんばっちゃうよね。

ペプシの逆襲で泡立つコーラ商戦

うーん、ダイエットの力は飲み物の業界でもすごいですね。ダイエットコーラ、ペプシネクストでしたっけ？最近ああいった芸能人たくさん使うCMが多くて好きじゃないんですが、それはおいて、ダイエットの話に戻しますね。。。

で、そのダイエットコーラ、ペプシネクストなんですが、結構売れてるらしいですよ。まぁ、でも、あんな風にCMされたら買いたくなっちゃいますよね。

韓国のカリスマ主婦がトークショー

５年間で２１キロの減量に成功した韓国のカリスマ主婦、チョン・ダヨン（４０）が８日、「東京国際ブックフェア」にゲスト出席されたみたいですね。独自に編み出したエクササイズを紹介する著書「モムチャンダイエット」の好評な売れ行きを記念してトークショーを開催！素晴らしい！しかも、写真見たら結構きれいな方じゃないですか！！
素晴らしいなぁ。「カロリー計算とか、あまりストイックに取り組みすぎても良くない。無理をせず、１日５分でいいからコツコツ運動することが大事です」とアドバイスした。

お役立ちリンク集

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ダイエット＆おすすめサイト

gooダイエット
やっぱりなんと言っても、ダイエットといえば、gooダイエットですね。
今日のワンコ
めっちゃ、かわいい！

おすすめ ダイエット食品

Update:2007/07/19（木）

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